Ostertrainingslager 2022

 

Wir waren mit dem D-Kader vom 16. bis 23.04. zum Trainingslager in Velden am Wörthersee. Insgesamt hatten wir zwölf unterschiedliche Trainings und einen Wettkampf. Die Karten und Wälder waren sehr abwechslungsreich und das Gelände war im Gegensatz zu Deutschland anders, da es viele Berge, Felsen und Steine gab.

Auf der Hinfahrt haben wir einen Stop in Salzburg gemacht, um dort unser erstes Training durchzuführen. Danach sind wir weiter zum Wörthersee gefahren und haben abends noch das Training ausgewertet. Am Ostersonntag hatte wir vormittags ein Training im Wald in der Nähe der Jugendherberge, um den Wald für den Verkehrte-Welt-OL kennenzulernen. Nachmittags hatten wir einen Oster-Vielposten-OL, bei dem jeder Läufer Ostereier finden konnte. Abends hatten wir, wie jeden Tag des Trainingslagers, eine Auswertung der Trainings. Der nächste Tag begann, wie die darauffolgenden Tage auch, mit Frühsport. Nach dem Frühsport sind wir nach Klagenfurth gefahren, um dort ein Sprinttraining zu machen, bei dem es durch Schlaufen auf der Karte und Gegnerkontakt auf Routenwahlentscheidungen ankam. Bei den nächsten drei Trainings kam es auf verschiedene O-Techniken, wie Kartelesen, Kompassorientierung, Vereinfachen, Vergrößern und Verlängern an, um sich auf den Wald-Knock-Out am Mittwochvormittag vorzubereiten. Der Wald-Knock-Out war ein neues Format für uns und hat durch den engen Gegnerkontakt viel Spaß gemacht. Nachmittags hatten wir kein weiteres Training und sind gemeinsam nach Velden gegangen. Am Donnerstag ging es nach Italien an den Lago di Fusine, wo wir zwei interessante Trainings hatten. In dem Gelände gab es viele Steine und Felsen und es lag sogar noch etwas Schnee. Der Freitag startete vormittags mit einem Mannschafts-OL im Regen, bei dem wir vielen Rehen begegnet sind. Nachmittags fand dann der Verkehrte-Welt-OL statt, der für alle sehr lustig war. Den Verkehrte-Welt-OL hatten wir Teilnehmer für die Trainer in den Tagen davor geplant. Der OL bestand aus verschiedenen Stationen, die sich an den Posten befunden haben. An jeder Station standen zwei Personen von uns und haben den Trainern und ihrem Partner die Aufgabe erklärt. Am Samstag ging es wieder zurück und auf dem Weg haben wir noch an einem Wettkampf in der Nähe von Salzburg teilgenommen. Der Wettkampf war sehr interessant und abwechslungsreich und die Leute waren sehr freundlich. Danach ging es weiter nach Hause.

Insgesamt war es ein sehr schönes Trainingslager, was allen Beteiligten Spaß gemacht hat und bei dem man viele OL-Techniken ausprobieren und üben konnte.

 

Text: Jasmin Bechtel und Jana Gebhardt

 

Jahresauftakt am Deutschen Eck

Vom 4. bis 6. März 2022 zog es eine 14-köpfige D-Kader-Delegation zum Saisonauftakt-Trainingslager nach Koblenz.

Das intensive Wochenende startete Freitagabend mit einem gegabelten Partnersprint in der Koblenzer Altstadt, rund um die bekannte Reiterstatue von Kaiser Wilhelm an der Mündung der Mosel in den Rhein. Anschließend gab es einen Theorievortrag zum Thema Vereinfachen. Neben den Hessen waren auch noch die Landeskader von Rheinhessen und Schwaben mit von der Partie, sodass der Abend auch noch für Kennenlernspiele genutzt wurde.
Samstagmorgen wurden direkt nach dem Frühstück zunächst die Karten des Vereinfachen-Trainings vorbereitet, wobei man auf der z. T. bis auf den Bahneindruck reduzierten Karte die für die Orientierung benötigten Objekte ergänzen musste. Das zweite Training des Tages stellten kompliziert gegabelte Staffelstarts auf dem ehemaligen Truppenübungsplatz Schmittenhöhe dar. Dadurch, dass die kürzeren Strecken immer ein paar Posten weniger hatten, konnten auch die Jüngeren vom Staffelfeeling profitieren, ohne dass es zu längeren Wartezeiten kam. Den Tagesabschluss stellte, nach einer theoretischen Einführung in die Anpassungen der neuen Sprintnorm, eine Nacht-OL-Schleppstaffel in den mächtigen Mauern der Festung Ehrenbreitenstein dar.
Am Sonntag nahmen alle am gut besuchten Rhein-Main-Ranglistenlauf der CTG Koblenz teil, der mit fordernden Routenwahlen und knackigen Höhenmetern gespickt war.
Unser Dank gilt den Landesverbänden Rheinhessen und Schwaben für die erfolgreiche Zusammenarbeit, Uwe Krausbauer für die Bereitstellung der Karten, die Geländekenntnisse vor Ort, sowie dem Team der CTG Koblenz für den gelungenen Wettkampfauftakt 2022!
Wir kommen gerne wieder :)

 

Text: Cedric Guthier

Fotos: Niklas und Klaus Wersin

 

Endlich JLVK!

Am 17.9. ist unser Hessen-D- und Nachwuchskader nach Wilhemshorst in Brandenburg gefahren. Dort waren wir in einer Unterkunft, in welcher wir eine Etage mit mehreren Zimmern belegten. Direkt neben der Unterkunft war ein See. Manchmal sind morgens ein paar geschwommen.

Morgens wurden wir um 6 Uhr von dem Lied "Wunderbar" lautstark aufgeweckt. Auch die folgenden Stunden hörten und sangen wir das Lied noch oft. Alle hatten gute Laune. Das Essen war sehr gut. 

Der Einzellauf war am Samstag. Wir haben uns zuvor die Haare in den Hessenfarben gefärbt und Hessenflaggen auf unsere Gesichter gemalt. Während des Laufs haben wir uns gegenseitig kräftig angefeuert. Julian Doetsch wurde in der H12 4., Lina Behrend ist in der D12 5. geworden und Katja Horst belegte in derselben Altersklasse den 2. Platz. Die Betreuer haben nach den Jugend- und Juniorenläufen auch noch einen Betreuerlauf gemacht. Claas Behrend und Cedric Guthier sind für Hessen mitgelaufen.

Nach dem Einzellauf war die Siegerehrung. Die drei, die oben genannt wurden, sind dort geehrt worden. Danach gab es ein Lagerfeuer am See und eine Disco, in welcher man tanzen konnte. 

Der Staffellauf war am Sonntag. Es hat allen viel Freude und Spaß gemacht. Auch hier schnitten die D12 und H12 gut ab. Die D12 wurde 2. und die H12 wurde 4. In der Gesamtwertung wurde Hessen 9.

 

Text: Levi Stiegelmeier